寶寶到底會不會做夢？科學家這樣說

寶寶會不會做夢有兩派說法

關於寶寶會不會做夢，直到今天只能靠科學去推測而已，畢竟夢境本身需要做夢者的闡述才行得通，而寶寶因為還處在學習思考和講話的階段，所以做夢與否可能只有他們自己才知道。雖說如此，科學研究中卻存有兩派的想法，也就是相信寶寶會做夢，以及不相信的一方。

寶寶的睡眠循環比成人短

此外，成人的睡眠階段一次循環約 90 分鐘，但寶寶只要 60 分鐘，因為睡眠循環所需時間縮短，便提高了進入快速動眼期的次數，使做夢變得更頻繁了。有一派的科學家認為，從第三階段的妊娠期（Third trimester，懷孕後期約 28~42 週）開始，胎兒就會做夢了。科學家相信，他們有一半的睡眠時間都是在快速動眼期裡度過，但隨著成長，做夢的次數也會陸續減少。（延伸閱讀：瞭解嬰兒睡眠時間：睡前儀式讓寶寶乖乖睡）
寶寶的夢境跟成人的不太一樣，因為人要到七、八歲，才會有完整的自我覺察及構思邏輯，包含身份認同、知識、想像力、空間感等等認知能力。所以，在此之前的夢境多為無情緒、無性格的平淡內容，像是吸吮母乳的畫面、觀望人臉部的特寫，或是其他日常生活的寫照。

寶寶構思能力不完整難做夢

同時，正因為寶寶的構思能力尚未發育完全，因此另一派的科學家不認同寶寶會做夢，他們認為在情緒及感官經驗欠缺的條件下，人就沒辦法構成夢境的形成。無論你支持哪一方，寶寶會不會做夢至今仍是個未解之謎，父母能做的，僅僅是陪伴孩子成長，在孩子做惡夢的時候安撫他們情緒，等孩子到了能溝通表達的年紀時，再鼓勵他將夢境說出來。（延伸閱讀：寶寶哭不停怎麼辦？判斷嬰兒哭鬧原因及6招安撫入睡）