許很多人都曾有過暴飲暴食的經驗,例如在聚餐慶祝的場合中等,但對暴食症(Binge-eating di …
Read More »小孩挑食不能逼~6招善誘乖乖吃
許多父母也許都有同樣的煩惱:小孩不吃飯怎麼辦?小孩的挑食行為常讓父母擔心會因此影響發育,但若強迫他們 …
Read More »做白日夢非壞事!放空紓壓助眠好處多
您是否有時會望著遠方放空自己,雖然身體正專注在一件事上,但思緒卻早已神遊到別處了?我們從小都被教導不 …
Read More »對付起床氣!簡單5招拋開早上壞心情
起床心情差,它不見得是憂鬱星期一(Mondays blues)的錯,可能的原因有很多,像是前一晚睡不 …
Read More »赤腳走沙灘很健康!5好處抗壓抗老
還在光著腳丫在樹上唱歌嗎?赤腳走在沙灘上,其實比您想像得還要健康,夏天去海邊玩水、看夕陽之餘,也可以 …
Read More »父母請看!必知的兒童心臟病類型
好發在成年人的心血管疾病,是屬於相對嚴重的疾病,若發生於兒童,病情則會更加艱險。常見的兒童心臟病可分 …
Read More »怕鬼的原因是…認知行為療法克服幽靈恐懼症
每年農曆七月鬼月期間,中元普渡的盛大祭拜儀式,會設宴款待那些無家可歸的孤魂野鬼,世界上真有鬼魂存在嗎 …
Read More »善良的人更健康快樂!科學證實好處多
大家或許從小都聽過這句話:「你們希望別人怎麼待你們,你們就要一樣去對待別人」 ,雖然在生活中,我們有 …
Read More »照顧氣喘兒…留意這些症狀即早治療
支氣管氣喘(Bronchial asthma, 或稱氣喘 Asthma)是兒童中最常見的慢性呼吸道疾 …
Read More »別寵出媽寶~教孩子做家事當志工
台灣已進入少子化社會,每個孩子都是父母手心的寶貝,巴不得傾所有的資源與能力捧高高,從孩子出生到老,都 …
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