你還記得上一次提筆寫字是什麼時候嗎?隨著手機和電腦打字的普及,加上資料電子化的趨勢,我們握筆的機會逐 …
Read More »過度換氣:定義、症狀、原因、治療與改善方式
過度換氣的定義 過度換氣(Hyperventilation)意即頻率又快又深的呼吸,又稱過度呼吸,或 …
Read More »複雜性悲傷
複雜性悲傷的定義 失去摯愛是一件很痛苦,卻十分常見的事。一般人遇到這種情形,通常會經歷一段時間的悲傷 …
Read More »急性壓力反應
急性壓力反應的定義 特殊壓力事件發生後引發的某些症狀,就稱為急性壓力反應(Acute stress …
Read More »心理防衛機制是什麼?你我的潛意識都會保護自己
「你是忘記了,還是害怕想起來?」這句話是電影《返校》的知名台詞之一。事實上,不論是真的忘記了,還是只 …
Read More »認知行為治療!改變慣性思維快又有效
認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)是一種心理治療方式 …
Read More »倡平權卻感覺不自由~男女都有厭女症
如果您有看過電影《82年生的金智英》(原文名稱:82년생김지영),或許能更瞭解電影中想傳達韓國社會的 …
Read More »其實你怪美的~別讓自卑綁架人生
其實每個人內心可能都會有暗自自卑的地方,即使是蔡依林這麼紅的歌手也會。她的其中一首歌《怪美的》,MV …
Read More »瞭解並預防過勞死~自我檢測與高風險群
藝人高以翔在錄製節目時,驚傳心臟驟停倒地,經搶救仍回天乏術,根據報導,除了身體狀況及當時的氣溫較低之 …
Read More »恐怖谷理論:機器人好可怕?認識深藏腦內的恐怖谷
在動畫電影《瓦力》(WALL-E)中,雖然是機器人,但長相非常討喜的瓦力,擄獲了許多人的芳心,但是您 …
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