走進教室或會議室,多數人都會習慣固定坐在平常坐的座位,其實這是有心理學的根據,加拿大維多利亞大學(U …
Read More »有憂患意識才考得好?小心學業焦慮讓你失分
學生時代的國文課本裡,「生於憂患,死於安樂」可說是人人必背的金句。我們從小被教育要培養憂患意識,不止 …
Read More »自殺徵兆不明顯!決意尋死只需10分鐘
2019 年的衛福部資料顯示,台灣平均一天有 480.6 位國人死亡,其中有 10.5 個人的死因為 …
Read More »貼圖達人是你?3個表情符號背後心理學
在日常的文字訊息與網路社交,我們常常會習慣加入表情符號(Emoji)和貼圖來表達現在的心情及情緒。根 …
Read More »女人心海底針?養妻守則就這 4 招
我們常聽人家說「因不瞭解在一起,又因瞭解而分開」,婚姻和戀愛交往並不相同,進入家庭需要承擔更大的責任 …
Read More »自嘲成習慣?4個不健康的自我貶低跡象
在面臨尷尬或處於壓力局面時,有的人為緩和現場氛圍,會把自己當作嘲笑的對象,有時甚至是本人也不會意識到 …
Read More »傾聽與表達:談話治療的 5 種心理療法
與人建立關係,言語溝通是十分重要的,不僅能建立彼此信任和表達想法,當我們在表達和抒發感受時,同時也在 …
Read More »那話兒太小好心煩?面對尺寸焦慮 3 方法
「十個禿子九個富」、「男人愈老愈值錢」這些話聽起來,好像社會對男人的外表似乎沒有太多意見,如果是聊到 …
Read More »嬰兒第34週:小心有毒物 多讓寶寶練習移動
寶寶的健康與成長 寶寶現在正處於探索期,寶寶會嘗試搖晃、敲打撞擊、拋擲各種東西,任憑它們掉落地上,重 …
Read More »毅力帶你走向成功:掌握堅持的 4 秘訣
你是個有毅力的人嗎?很多人說,成功是經由反覆不斷地嘗試,即使失敗或遇到瓶頸也永不放棄,最終得到的結果 …
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