受傷後要冰敷還熱敷？這樣分辨就對了 2021 年 4 月 12 日 運動健身, 運動健身安全 0 很多人可能都不清楚，受傷後到底該冰敷還是熱敷，還是兩種方法交替使用？以下透過介紹冰敷和熱敷的原理、效 … Read More »
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