Tag Archives: 紓壓

小孩成長過程中，隨時都面臨許多挑戰，也經常遭遇挫折。身為父母，看到小孩受挫難免會失望和不捨，不過如果 …

親愛的父母，您家中小孩沉迷看卡通嗎？這也許並不是件壞事，只要爸媽給予孩子正確的教育，卡通節目也可以是 …

人類之所以能建立現在的文明，居於食物鏈的頂端，除了人的大腦是主要功臣外，最重要的可能就是人的雙手，雙 …

生氣、發怒在許多人生活中出現的次數，可能比快樂、開心的時候還要多。個體心理學的創始者，阿弗雷德．阿德 …

我們在日常生活與人爭執時，經常會聽到有人脫口而出，某某人是不是有被害妄想症，甚至有時候我們也會出現有 …

您是否有時會望著遠方放空自己，雖然身體正專注在一件事上，但思緒卻早已神遊到別處了？我們從小都被教導不 …

您喜歡戳泡泡紙嗎？對有些人而言，戳破泡泡紙是一種減壓方式，美國戰略諮詢公司凱爾頓研究(Kelton …

您相信擁抱也是一種治療方法嗎？研究顯示，除了大笑以外，抱抱在治療疾病、孤獨、憂鬱症(Depressi …

經歷一整天辛苦的工作之後，也許您不想再花力氣煮晚餐，但根據科學研究結果發現，透過做料理，可以療癒我們 …

許多人喜歡看電影，因為可全心投入精彩的故事和聲光效果中，暫時忘記現實中的煩惱。不過你知道嗎？看電影除 …