成長中的孩子,可能遭遇的最大壓力、重大事件,莫過於父或母身亡。而且,根據孩子年齡的不同,他們處理情緒 …
Read More »創傷後壓力症候群(PTSD):原因、症狀、診斷、治療
PTSD的定義 創傷後壓力症候群(Post-Traumatic stress disorder, P …
Read More »不只小孩會過動!成人ADHD過動4症狀
曾經發生過工作時很難維持專注力、情緒波動大、衝動行事、焦慮的狀況嗎?這些狀況雖然多多少少在每個人生活 …
Read More »飲食障礙症:原因、症狀、診斷、治療
飲食障礙症的定義 飲食障礙症(Eating disorders),又稱飲食失調,是一種會讓人飲食習慣 …
Read More »做事拖延有好有壞!專家研究這麼說
現在看著螢幕的您,是不是正在逃避進行某項工作呢?拖延的症狀常常在我們的生活中發生,尤其是當安排好的工 …
Read More »交友複雜愛獨處?辨別吸毒10跡象
毒品相關新聞層出不窮,不只造成社會問題,對健康影響也很大。加上跑趴、夜店、流行文化影響,接觸毒品的機 …
Read More »10 分鐘就有感!冥想 8 大好處減壓健腦
現代人生活步調快,每天都有大大小小的煩惱,承受來自家庭、工作、朋友等壓力,常被逼得喘不過氣,甚至壓力 …
Read More »空虛寂寞覺得冷?造成孤單5原因
回到自己一個人的房間,你是否也會常常陷入「空虛寂寞覺得冷」的孤單心境?人在經歷了一整天的忙碌生活後, …
Read More »6招找回工作效率!趕走星期一症候群
一進辦公室就無精打采,整天昏昏欲睡、疲倦不已,覺得效率好差嗎?別擔心,其實您並不孤單。每每到了星期一 …
Read More »從社群網站大頭照~看出您的人格特質
社群網站上的大頭照,是外界對個人的第一印象,在未面對面接觸前,就已透過照片打下印象分數了。自我形象的 …
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