Tag Archives: 變胖

肥胖是現代小孩愈來愈常見的問題，有些胖小孩仍然很樂觀開朗，但並不是每個小孩都這麼想。如果您的小孩過胖 …

您曾經聽過先吃胖再練壯的說法嗎？事實上，所謂吃胖只會讓身上累積更多的脂肪，如果沒有同步進行重量訓練， …