BMR 不是 BMI！享瘦窈窕增肌先懂它 2021 年 4 月 12 日 健身動力, 運動健身 0 什麼是基礎代謝率（Basal Metabolic Rate，簡稱 BMR）？對於有在健身或運動的人來 … Read More »
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