壓力大怎麼辦?認識壓力和焦慮、教你7招放鬆紓壓 2021 年 4 月 11 日 壓力管理, 心理健康 0 「明天要上台報告,壓力好大!」 「今天犯了錯,不曉得明天老闆會怎麼處分,好焦慮!」 「女友暗示想結婚 … Read More »