媽媽決定要親餵母乳是個對媽媽寶寶都健康的決定(同場加映:哺乳好處多!8優點媽媽寶寶齊受惠),但是要哺 …
Read More »新生寶寶該睡多久?父母必知4注意事項
照顧新生兒非常辛苦,除了要定時餵奶之外,有時半夜還要起來哄哭鬧的寶寶入睡。有些寶寶無論怎麼哄都不睡, …
Read More »親餵母乳~可降低兒童患氣喘風險
氣喘(Asthma)是一種慢性疾病,因呼吸道慢性發炎,導致呼吸道過度反應與收縮,氣流阻滯而引起咳嗽、 …
Read More »給媽媽的哺乳飲食指南:吃這些讓寶寶頭好壯壯
哺乳時期的飲食很重要,尤其是在分泌母乳的初期 2~3 週,需要大量的熱量。根據研究,餵母乳的媽媽,在 …
Read More »媽媽寶寶都要小心!哺乳可能會受念珠菌感染
念珠菌是一種常見的黴菌,最常造成人體感染的是白色念珠菌(Candida albicans)。念珠菌平 …
Read More »新手媽媽餵母乳~7大問題答案在這
步入人生的新階段,餵母乳所面臨的挑戰,是許多新手媽媽,首先面對的困擾及難題。這些問題包括如下: 1. …
Read More »產後回職場… 掌握7點照樣餵母乳
現代有許多媽媽,需要在生產後盡快回到職場奮鬥,但也讓哺乳成為一個艱困的任務,根據美國健康及公共服務部 …
Read More »快速成長期!嬰兒到學齡前的兒童營養
和成人一樣,不管寶寶多大,從幼兒到青少年,飲食對身心的發展都十分重要,他們也需要補充維生素、礦物質、 …
Read More »親餵母乳須知:寶寶餓了會這樣做
以母乳哺育新生兒,是母子之間最自然而親密的行為之一。然而,對於新手媽媽和新生兒來説,自然並不等同於容 …
Read More »媽媽餵母乳須知~胸型改變的調整方法
相信有許多母親會擔心哺乳後的胸型會改變,例如胸部下垂或是兩邊不對稱等。其實沒錯,哺乳後胸型的確會改變 …
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