鈣,是一種能強健骨骼的礦物質,若小孩攝取的鈣不足,身體會從骨骼取走鈣質而導致骨骼變得脆弱、脆化或疏鬆 …
Read More »爸媽秒懂!寶寶吃固體食品的3迷思
幫嬰兒準備固體食物是一件令人興奮的事情,但是,許多父母想當然也會擔心寶寶吃下後的諸多不確定性,尤其是 …
Read More »什麼時候可以換喝牛奶?寶寶喝牛奶的注意事項
「什麼時候可以給寶寶喝牛奶呢?」 相信許多父母在哺餵小孩時都曾有想過這個問題,而美國兒科學會(AAP …
Read More »兒童的必需脂肪酸從哪來?這樣吃才對
儘管我們飲食中擔心脂肪會導致肥胖(Obesity),但人體仍然需要脂肪酸才能起作用,尤其必需脂肪酸( …
Read More »肥皂泥土真美味?異食癖對健康的影響
台灣的小吃和夜市文化世界聞名,吸引了許多觀光客來台享用異國美食,而身為台灣人的我們,也常常將吃包含在 …
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