週一症候群指的是一週工作剛展開時,所產生的負面情緒;若是不滿意自己現在的工作,則特別容易產生這種情緒 …
Read More »你有職場情緒耗竭嗎?自我檢視6大徵兆
職場情緒耗竭能發生在任何領域的人身上,雖然事業有成的人較容易面臨情緒耗竭情況,但其實所有的工作都有引 …
Read More »報復後開心嗎?聊聊復仇心理的影響
生活中多少會遇到各種委屈,同事偷了你的點子、朋友借錢不還、手足間互爭遺產、愛人移情別戀……。我們被傷 …
Read More »情傷該如何放手?剖析心理因素和方法
該如何放下傷心的回憶,相信這是每個人生命當中的難題,不論是親人離世,或離婚分居,它都需要能跨越傷痛的 …
Read More »最好的安慰者就是自己!3方法自我安慰
我們都該學習享受和自己對話,在現實生活中,並無一人能永遠陪在自己身邊,因此自我安慰就變得至關重要了。 …
Read More »怎麼學會愛自己?關鍵是接納不是自責
生活中總是會有不如意的時刻,不管是工作不順、感情問題,或是常常感到孤單,都是我們需要面對並跨越的生命 …
Read More »把心情寫成歌!音樂治療有助表達和記憶
你是否曾在某個時刻,偶然因為聽到一首曲子,而想起過去某段特別的回憶,或因此改變了當下的心情呢?音樂的 …
Read More »尋短並非本意?6點剖析自殺者的內心世界
「一個人說走就走」絕不是意外,自殺者可能人前開朗,但人後淌血,其複雜心理連自己也沒察覺。當一個人長期 …
Read More »好想家怎麼辦…遊子們心態調整5方法
思念是一種病,不管是到外地求學,或在異地工作,當您長期離開家、沒辦法常跟家人以及熟悉的朋友聯繫時,這 …
Read More »從社群網站大頭照~看出您的人格特質
社群網站上的大頭照,是外界對個人的第一印象,在未面對面接觸前,就已透過照片打下印象分數了。自我形象的 …
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