大家都知道運動有益身體健康,但運動可不能三天打魚兩天曬網,持之以恆才能真正享受到運動的好處。今天 H …
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職業百百種,有很高比例的人是坐在辦公室的上班族,一整天大多數時間都是黏在椅子上,沒怎麼活動身體,手指 …
Read More »甩開體脂減肥!4招這樣動事半功倍
大家對於減肥觀念多半認為少吃多動就會瘦,所以花很多時間運動,但有時效果不彰,反而讓身心壓力更大。其實 …
Read More »提升性能力 6 運動學起來!有氧重訓讓你性慾大增
規律運動對健康有益已經是老生常談,因為運動不僅能降低慢性病的罹患率,還能夠提升性生活的品質,不少研究 …
Read More »缺少性生活~身體容易出現這5種問題
擁有性生活是人天生的本能,但是隨著時代進步,有些人體內的野性也因為科技而逐漸消失。造成性生活次數愈來 …
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正常人都會有性慾或性衝動,不過,有些時候,我們都會突然發現自己性趣缺缺。雖然缺乏性慾,並不一定是問題 …
Read More »別再一招打天下!4 種經典愛愛體位學了嗎
一成不變的愛愛體位可是維持情趣的大敵喔!因此,伴侶做愛做的事的時候,不要再一招打天下了。本文將為您介 …
Read More »莫名沒性慾?可能是這 12 項原因所造成
正常人都會有性的衝動和慾望,不過有時候,總會感到自己缺乏性慾,甚至對性愛一點都沒感覺,如果不是自願禁 …
Read More »雙手萬能爽過頭!小心自慰負面影響
人類之所以能建立現在的文明,居於食物鏈的頂端,除了人的大腦是主要功臣外,最重要的可能就是人的雙手,雙 …
Read More »影響性慾怎麼辦?從遠離肥胖開始做起
肥胖除了可能帶來糖尿病(Diabetes)、心臟病(Heart Disease)或癌症等健康危害外, …
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