寶寶的健康與成長 第 27 週時,寶寶能夠做到下列事項: 抓著某人或某物站著 玩具被拿走時大哭大鬧 …
Read More »13月齡寶寶:飲食習慣變 設固定作息
寶寶的健康與成長 第13個月開始,您的寶寶可能會改變他的飲食習慣,常見的狀況是,他可能突然變得挑食。 …
Read More »飲食障礙症:原因、症狀、診斷、治療
飲食障礙症的定義 飲食障礙症(Eating disorders),又稱飲食失調,是一種會讓人飲食習慣 …
Read More »夜食症候群
夜食症候群的定義 夜食症候群(Night eating syndrome,NES) ,是過度進食和睡 …
Read More »趕走冬季憂鬱!6個方法簡單做得到
冬天日照時間比夏天短,尤其是緯度較高的溫帶及寒帶國家,冬夏日照時數的差異更明顯,冬天的日照長度可能不 …
Read More »新年健康新目標!解壓進修多休息
迎來2019年,您立下新的年度目標了嗎?除了工作和人際關係的目標,許多人可能都忽略了另一個大重點–健 …
Read More »齒黃蛀牙不要來!影響牙齒健康的12種食物
要保持口腔健康,除了要照顧牙齒清潔,也要小心有些食物容易損壞牙齒的琺瑯質,如高澱粉和糖分飲食,它們能 …
Read More »在牙齒上留汙漬的食物~顏色深最麻煩
每天吃的食物都可能會在牙齒上留下汙漬,但其實只要正確地使用牙齒保健產品,並維持良好的口腔衛生習慣,牙 …
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