小孩害羞怎克服？出外多練習點餐結帳

小孩個性害羞的原因

根據統計，個性害羞的人大約佔了總人口的15~48%，雖然害羞的個性有可能是因為後天因素造成的，但大部分害羞的人都是天生的。如果小孩原本個性外向，卻突然變得很安靜、害羞，那很有可能是因為他經歷了某些事，才導致這樣的個性轉變。因此，相較於天生害羞的小孩，後來才突然變害羞的小孩，可能更需要專業協助。

幫小孩克服害羞的4方法

1. 教他們破冰的技巧：例如：如何跟別人接觸、開啟對話的台詞，或如何判斷可以加入他人對話的時機。
2. 對他們展現同理心：可以把自己以前如何克服害羞的故事說給小孩聽，讓他們知道您能理解他們的處境，並對未來抱有希望。
3. 成為他們心中良好的模範：小孩很愛模仿父母，因此如果您待人友善大方，小孩也會設法模仿您的行為。
4. 幫小孩克服害羞的生活：克服害羞是一件能靠練習，而變得熟能生巧的事。如果您的小孩很害羞，不妨在日常生活中多讓他們練習以下事項：

• • 接電話。
  • 點餐。
  • 結帳。
  • 幫忙打電話給其他家人，或鼓勵他們打給他自己的朋友。
  • 跟服務生要東西，並要說「請」和「謝謝」。

當害羞會造成困擾

除非害羞對小孩的生活造成影響，不然家長是不需要過度擔心。如果小孩因為害羞而產生以下4種問題，請尋求專業協助：

1. 非常討厭上學。
2. 交不到朋友。
3. 很擔心自己的害羞問題。
4. 畏懼參加社交活動，例如生日派對。