破解小孩發燒8迷思～千萬別洗冷水澡

迷思1：只要發燒都不好 X

這是很傳統的觀念，現代人大多都能理解，發燒其實是免疫系統的啟動，能幫助身體對抗感染。因此一般介於37.8~40°C的發燒，其實對身體抵抗病毒是有幫助的。

迷思2：發燒一定要吃退燒藥 X

通常燒到39~39.5°C時，雖然還是介於能幫助抵抗病毒範圍，一般並不需要特別治療，但若小孩感到很不舒服，可以考慮用退燒藥來暫時舒緩。

迷思3：吃退燒藥就沒事 X

多數病毒感染引起的發燒，會持續2~3天，所以藥效沒了之後，還是可能繼續發燒。如有需要，可以考慮繼續服藥，體溫通常會在第3或第4天恢復正常。

迷思4：若沒治療體溫會愈燒愈高 X

大腦知道體溫到什麼程度會過高，因此多數感染引起的發燒不會超過39.5~40°C，超過40.6~41.1°C的案例更是少見。而且即便體溫如此之高，通常也是無害的。

迷思5：發燒超過40°C會燒壞腦袋 X

發燒一般是不會燒壞腦袋的，只有體溫超過42°C才可能造成傷害。而且身體要達到這麼高的溫度也很難，通常要在氣溫或環境相當炎熱、悶熱的地方，才有可能發生，例如把小孩留在悶熱的車裡。

迷思6：冷水澡或酒精擦澡可退燒 X

雖然看似很合理，但無論是洗冷水澡，或用冷水、酒精擦拭身體，都會因為體表溫度下降，反而使身體發抖，製造更多熱能，讓體溫不降反升。

迷思7：發燒代表寶寶在長牙 X

一份長達7個月的研究顯示，長牙並不會導致發燒。會有這個迷思的原因，推測是因為小孩的長牙期間，約4個月到2歲時，他們較易因感染而發燒，因此讓很多人有長牙會導致發燒的錯誤印象。有些人甚至會因為這個迷思，而忽略小孩真正的病因。

迷思8：發燒若熱痙攣會傷腦 X

小孩發燒的症狀通常不會太嚴重，不過6個月到6歲的小孩，仍有3%的機率會出現熱痙攣(Febrile convulsion)。發作時，小孩通常會失去意識，出現肌肉僵硬的症狀，並開始抽搐。雖然發生時看起來會很嚴重，不過熱痙攣並不會造成任何大腦損傷，而且幾乎不會對小孩產生任何傷害。
如果小孩因發燒出現熱痙攣，家長應該保持冷靜，將孩子放到柔軟的表面，讓他側躺或平躺，並觀察、記錄痙攣情形以及持續時間，以便跟醫師描述病況。
小孩熱痙攣時，切記不能讓他洗冷水澡，也不要嘗試阻止抽搐，不然會導致小孩受傷。熱痙攣發生時，家長只能靜待發作結束，但若有以下情形，應儘速就醫：

• 痙攣發作後無法呼吸。
• 痙攣發作1次後，馬上接著又再發作1次。
• 痙攣發作時撞傷或導致其他外傷。
• 這是小孩第1次痙攣發作。
• 痙攣發作時間超過5~10分鐘以上。