嬰兒第1週：剛出生要天天洗澡嗎？新生兒的照顧須知

迎接新生兒的到來

這應該是你生命中最幸福的一段時光！開始當起爸爸媽媽了，家裡來了一位新成員，是時候把重心都放在小寶貝身上了。
你可能會發現自己不斷盯著小寶貝，一看就好幾個小時，無時無刻不愛著這個剛出生的小嬰兒。這時候，寶寶的手臂和腿，還無法完全伸展，可能看起來有點滑稽，而且眼睛腫腫的。上述的狀況是正常現象，完全不用擔心，因為待在子宮裡九個月，寶寶出來後需要一點時間伸展手腳，當寶寶滿六個月，手腳便能完全伸展了。

新生兒的體重

剛出生的嬰兒，平均體重約 3.5 公斤、身高 50 公分，因此體重在 2.5~4.5 公斤、身高 48~51 公分，都屬正常範圍。出生時的身高與體重，不會限制寶寶長大後的體形，因此不必過於擔心。這個階段該關心的是，之後要如何給寶寶健康的飲食計畫，與用愛和寶寶一同成長。（同場加映：母乳 v.s. 配方奶！9點比較母乳配方奶優缺點）

如何照顧剛出生的嬰兒？

由於寶寶在子宮裡待了九個月，需要一些時間熟悉新環境。因此，第一週應該用毯子把寶寶包起來，保持溫暖，並讓寶寶接近你的胸部。因為皮膚的接觸與體溫，會讓寶寶感到安全，你的心跳也能安撫寶寶。

嬰兒的健康須知

寶寶一出生，就會接受一系列的健康與成長檢查。若出生時出現黃疸 （Jaundice）或鵝口瘡（Oral thrush），請聯繫醫師。大多數的新生兒都有機會患上這些疾病，不用太緊張。只要記得帶寶寶去看醫師，醫師會進行檢查、診斷並給予適當的治療。

新生兒的需求與發展

沒有什麼事比做母親更快樂了，不過，在照顧新生兒的同時，可能也會感到焦慮與壓力。建議多瞭解下列的情形，才不至於手忙腳亂。
1. 換尿布：嬰兒尿布的換法，大同小異，然而，不是只有一種換尿布的方法。你應該選擇對你與寶寶來說，最舒適的方式進行，一開始可能會手忙腳亂，但只要習慣後，就算關燈或在半睡半醒的狀態下，也能換好尿布。
2. 洗澡：你可以在換完尿布或餵母乳後，替寶寶洗澡。寶寶不需要天天洗澡，一週二至三次即可。建議使用毛巾擦拭臉部、頸部、手臂和屁股等重要部位。你可以在一天中任何時間替寶寶洗澡，若是寶寶非常難帶，可以在睡前替寶寶洗澡，讓他/她放鬆、平靜下來。（同場加映：幫新生寶寶洗澡～簡單上手的安全指南）

給新手爸媽的小提醒

頭一週照顧寶寶，你可能會有很多想法，其中一點可能是寶寶一直睡覺，讓你擔心會不會睡太多了。這只是初生嬰兒的自然反應，就跟媽媽一樣，經歷了一場生產大戲，兩人都需要好好休息。因此，寶寶的第一個月，大部分的時間都在睡覺，之後便會逐漸減少睡眠，增加活動時間。（同場加映：新生寶寶該睡多久？父母必知注意事項）
最初幾週，有些寶寶可能會嘔吐，或短暫停止呼吸，這是因為肺部裡有痰與液體，而如果寶寶出現喘息或咳嗽症狀，不需要過度害怕，寶寶可能只是想清理呼吸道，只要保持呼吸順暢，症狀很快就會改善。
恭喜！你和寶寶已經撐過第一週了，我們等不及告訴你，寶寶在第兩週的發展情形。