跟小孩談敏感話題～6方法父母老實說

當小孩漸漸會說話和表達之後，他們會開始對很多事情感到好奇，可能會一直問為什麼，或是一些敏感的問題，例如：媽媽是怎麼懷孕的？讓父母頓時不知該怎麼回答。有時生命中發生無常的事，如家人或親友過世時，大人也會感到難以和小孩說明，面對這些棘手話題，大人又該如何向小孩解釋呢？可參考以下的方法，讓您更容易開口說清楚。

6方法跟小孩談敏感話題

和學步期(1~3歲)的兒童談論棘手話題時，最好用簡單的話語來解釋，並關心小孩當下和之後的反應。當孩子再大一點時，雖然感情上較成熟，但有些第一次感受到的情緒，對他們來說可能還是難以消化。等到小孩上學後，更容易從媒體或同儕的對話中，聽到許多複雜的話題。所以大人們不妨嘗試以下6種方法，會讓您談論敏感話題時更順利：

1. 永遠說實話：永遠對孩子坦承，假設是父母離婚的事情，不妨對孩子說實話：「爸爸(或媽媽)現在要去住別的地方了，但還是會一直很愛你的。」
2. 態度要真誠：真誠地交談、尊重小孩的想法，並有些目光接觸，可讓小孩更信任您，以後也願意繼續跟您溝通。
3. 挑私密場合：如果可以提前規劃，請選擇一個對彼此都放鬆的時間，且私密又舒適的地方來談話。
4. 安慰地擁抱：和小孩談話後，可視孩子的情緒而定，適時擁抱孩子給予安慰。
5. 情緒管理：與孩子溝通時，大人的情緒管理很重要，因為大人在陳述或應對時的情緒處理，會深深影響小孩看待同一件事的態度。雖然可以讓孩子知道您的心情和想法，但若表現得太過痛苦、暴躁，小孩很可能會複製您的感受，甚至會一直持續影響到他們的未來。
6. 善用故事書：無論哪種年齡的孩子，都適合用故事書當作見習問題的機會，或建立良好觀念的媒材。不妨引用故事內容與該話題相似的書，幫助他們更理解這件事情。

談敏感話題對小孩有正面影響

無論離婚、死亡或性等問題，它們都是生活中的一部分，而和小孩談論這些話題，其實是幫助他們應對生活中各種困難的方式之一。若您願意放開心胸和小孩談論這些話題，通常會有以下4點正面影響：

1. 小孩會感受到當未來遇到類似的困難時，可向您傾訴，這也奠定未來小孩在青少年時期，親子溝通的良好基礎。
2. 訓練孩子思考、解決問題和溝通的能力，並培養適應力。
3. 父母也可以藉此機會，向小孩談論您對家庭或人際關係的觀念。
4. 孩子在表達想法時，便可更加瞭解自己的情緒，這能幫助他們紓解和應對壓力。