自我放鬆、緩解疼痛？寶寶跑去撞頭的4大原因

寶寶愛拿自己的頭撞牆是個常見卻又令人驚訝的現象，約 20% 的寶寶都會出現撞頭的行為，其中，男寶寶出現撞頭行為的比率比女寶寶多三倍。
撞頭行為通常在發生在寶寶六個月大以後，在 18~24 個月大的時候，撞頭現象可能出現更頻繁，這種行為可能會長達幾個月，甚至幾年，不過大多數寶寶滿三歲之後，就會停止這種行為，本文將為你剖析為什麼心肝寶貝會有撞頭的行為出現。

寶寶撞頭的4大原因

1. 自我放鬆

雖然聽起來很奇怪，但很多寶寶確實會透過撞頭的方式來舒壓，例如：寶寶正在睡覺的時候，或睡眠中、甚至半夜突然醒來，寶寶可能出現有節奏的撞頭的行為。專家認為這種撞頭的節奏可以安撫寶寶，就像爸媽常常搖晃寶寶時的感覺。

2. 緩解疼痛

當嬰兒正在長牙時，產生的不適或耳部受到感染，都可能是寶寶撞頭緩解疼痛的原因。寶寶可能會覺得撞頭時的疼痛感，可以暫時消除那些一直幹擾他們的不舒服感。（同場加映：愛亂咬流口水！寶寶長牙階段的徵兆和時間）

3. 釋放情緒

如果你曾觀察到當寶寶感覺挫折時，會出現撞頭的行為，那麼撞頭就只是他釋放強烈情緒的方式，因為寶寶還不清楚如何表達他們的感覺，或是還無法透過語言來思考，因此身體動作就變成最直接的反應。

4. 吸引關注

有時寶寶撞頭是為了吸引別人的關注，小朋友都很聰明，已經能夠意識到撞頭這種自殘行為（Self-destructive behaviors）可能會有效地吸引大人的關注，但除了這個動機外，寶寶撞頭可能也是源於發展過程中潛在問題的訊號，例如撞頭可能是自閉症（Autism）或一些發展障礙的警訊。（延伸閱讀：小孩自閉症學說話～父母怎麼幫助溝通）
寶寶撞頭的現象如果過於頻繁，或甚至已經弄傷自己，請務必就醫請求醫師協助。即使個案少見，但撞頭畢竟可能是自閉症或發展障礙的訊號，因此不可輕忽。以下是兒童自閉症的常見徵兆：

• 社交畏懼。
• 抗拒肢體接觸，包含與父母的接觸。
• 說話、閱讀或學習等生理方面的能力降低。
• 變得非常害羞。
• 兒童發展遲緩的現象。