無論在哪種宗教或文化中,節慶總是具有溫暖、歡樂和團聚的感覺,但是對於某些人來說,節慶卻會令他們感到格 …
Read More »總是無法完成任務?5原因造成拖延
您是否曾發現自己想清洗浴室、拜訪兄弟姊妹或開車去做保養,但是到最後卻沒有一項完成?有時候拖延是誤事的 …
Read More »深夜悲傷失眠~高功能憂鬱症纏著你嗎
深夜裡總是覺得惆悵,偶爾失眠或睡太多嗎?生活上,也許看起來一切順利,能正常地與人互動,但卻偶爾出現悶 …
Read More »韓星悲劇頻傳!注意警訊防止自殺模仿
南韓著名的前女團KARA成員具荷拉(Goo Hara),今年(2019)11月底被發現在家身亡,後證 …
Read More »什麼都能怕~恐懼症原因治療一次搞懂
每個人多少都有自己懼怕的東西,從無形的事物,例如:怕黑、怕獨處,一直到怕蛇、昆蟲或懼高症等,懼怕感在 …
Read More »創傷後壓力症候群(PTSD):原因、症狀、診斷、治療
PTSD的定義 創傷後壓力症候群(Post-Traumatic stress disorder, P …
Read More »愛最強大!已婚者較少生病且忍痛力高
人類與生俱來會渴望能和他人之間產生聯繫,及㝷求歸屬感,因為愛是聯繫彼此之間最強大的力量。儘管許多人曾 …
Read More »討厭自己!與負面自我意像有關的疾病
不少人外表光鮮亮麗,內心卻總是在擔心別人的眼光,深怕自己不符合他人期望。其實這都與自我意象(Self …
Read More »從愛自己開始~暴食症患者再也不孤單
許很多人都曾有過暴飲暴食的經驗,例如在聚餐慶祝的場合中等,但對暴食症(Binge-eating di …
Read More »焦慮是什麼?6大類型焦慮症可能你都聽過
什麼是焦慮? 焦慮是人類正常的情緒反應,多數人在某些情況都會感到焦慮、緊張或不安,像是大考前、工作遇 …
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