夜食症候群的定義 夜食症候群(Night eating syndrome,NES) ,是過度進食和睡 …
Read More »做事拖延有好有壞!專家研究這麼說
現在看著螢幕的您,是不是正在逃避進行某項工作呢?拖延的症狀常常在我們的生活中發生,尤其是當安排好的工 …
Read More »情緒太強無法控制!心理諮商10原因
社會對精神病患者的汙名,以及對心理問題的瞭解缺乏,以致很多人其實有心理諮商的需求,卻不敢或是不知道該 …
Read More »A片看到無法自拔~8點檢視是否成癮
色情片的存在一直都有爭議,但不可否認的是,幾乎所有男生都看過A片,當中也有不少人,甚至看到無法自拔。 …
Read More »把心情寫成歌!音樂治療有助表達和記憶
你是否曾在某個時刻,偶然因為聽到一首曲子,而想起過去某段特別的回憶,或因此改變了當下的心情呢?音樂的 …
Read More »連咀嚼聲都刺耳?恐音症可能纏上你了
您有聽說過恐音症嗎?恐音症是一種對聲音過度敏感的症狀,常見的例子如:咀嚼聲、喝水聲、打字聲和按壓筆蓋 …
Read More »10 分鐘就有感!冥想 8 大好處減壓健腦
現代人生活步調快,每天都有大大小小的煩惱,承受來自家庭、工作、朋友等壓力,常被逼得喘不過氣,甚至壓力 …
Read More »怕鬼的原因是…認知行為療法克服幽靈恐懼症
每年農曆七月鬼月期間,中元普渡的盛大祭拜儀式,會設宴款待那些無家可歸的孤魂野鬼,世界上真有鬼魂存在嗎 …
Read More »善良的人更健康快樂!科學證實好處多
大家或許從小都聽過這句話:「你們希望別人怎麼待你們,你們就要一樣去對待別人」 ,雖然在生活中,我們有 …
Read More »小孩長乾癬~父母該這樣做不要輕忽
小孩的免疫系統失調,造成表皮細胞增長太快,就會長乾癬(Psoriasis,又稱牛皮癬)。乾癬可能發於 …
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