懷孕期間多補充葉酸(Folic acid)對寶寶的健康很重要;科學家相信,葉酸可以讓寶寶免於先天缺陷 …
Read More »兒童的必需脂肪酸從哪來?這樣吃才對
儘管我們飲食中擔心脂肪會導致肥胖(Obesity),但人體仍然需要脂肪酸才能起作用,尤其必需脂肪酸( …
Read More »新手老鳥都想問~跑幾次才健康不受傷
規律運動是邁向健康的重要習慣,也因為跑步屬於容易上手的運動,許多人可能會選擇天天跑步,甚至有些人一天 …
Read More »緊急避孕藥怎麼吃?常見的問題有這些
緊急避孕藥一直被當作避免懷孕的快速捷徑,因此也被稱為「早晨避孕藥」或「事後避孕藥」。因為內含高劑量的 …
Read More »影響性慾怎麼辦?從遠離肥胖開始做起
肥胖除了可能帶來糖尿病(Diabetes)、心臟病(Heart Disease)或癌症等健康危害外, …
Read More »瞭解並預防過勞死~自我檢測與高風險群
藝人高以翔在錄製節目時,驚傳心臟驟停倒地,經搶救仍回天乏術,根據報導,除了身體狀況及當時的氣溫較低之 …
Read More »植牙手術介紹:風險、術前準備、術後恢復
植牙手術的介紹 植牙手術是一種使用金屬的螺絲釘來取代牙根,並使用外觀及功能都與真牙類似的假牙來取代受 …
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