韓國流行文化席捲全球,連帶影響了許多年輕族群對身形的標準,但面對這股「韓流」,也有些人不盡然認同。本 …
Read More »心理防衛機制是什麼?你我的潛意識都會保護自己
「你是忘記了,還是害怕想起來?」這句話是電影《返校》的知名台詞之一。事實上,不論是真的忘記了,還是只 …
Read More »討厭自己!與負面自我意像有關的疾病
不少人外表光鮮亮麗,內心卻總是在擔心別人的眼光,深怕自己不符合他人期望。其實這都與自我意象(Self …
Read More »你認識自己嗎?瞭解自我意象建立自信
自我意象(Self-image),或稱自我形象,就是自己看待自己的方式。除了對自信有影響,也是人際相 …
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