夏天就想去海邊放鬆心情,人嚮往海洋其實是有科學根據的,日本神戸大學海洋科學研究院的研究指出,海岸線的 …
Read More »料理是種治療:科學證實助紓壓有自信
經歷一整天辛苦的工作之後,也許您不想再花力氣煮晚餐,但根據科學研究結果發現,透過做料理,可以療癒我們 …
Read More »終結網路霸凌!3方法不回應 找出口
網路霸凌頻頻發生,不管是擁有上萬粉絲的明星藝人,或是一般的社群使用者,都有可能成為網路霸凌的受害者, …
Read More »為什麼「恐同 」?因不瞭解與沒安全感
同性婚姻目前在全球有20多個國家已合法化,全球也有很多出櫃或結婚的同性戀名人,但同性戀議題至今仍呈現 …
Read More »聽過電影治療嗎?看電影的 7 大健康好處
許多人喜歡看電影,因為可全心投入精彩的故事和聲光效果中,暫時忘記現實中的煩惱。不過你知道嗎?看電影除 …
Read More »身體裡有好多個我~認識多重人格障礙
有關多重人格的影視作品相當多,最著名的要算是根據真人真事寫成,於30多年前出版的美國小說《24個比利 …
Read More »失敗又怎樣!這樣建立自信愛自己
小時候我們都是按照父母或學校的教導來做事,長大後就得靠自己對事情做出判斷和選擇,但面對許多未知的後果 …
Read More »夠了!立馬撥打113阻止家暴悲劇
今年初,肉圓父虐子、台南女嬰虐死、永和托嬰中心虐嬰等事件,佔據各新聞版面,引發群情激憤,也讓家暴、虐 …
Read More »擠電梯想吐好想逃~快克服幽閉恐懼症
在寸土寸金的大都市,你我常被迫困在狹小空間,面對人擠人的處境,不論是上班坐捷運,還是回家搭電梯,一路 …
Read More »摯愛離世後~走出悲傷做到這5點
我們都知道:生與死,是人生無法逃避的課題。但真的有一天失去生命中摯愛的人,相信對任何人來說都是晴天霹 …
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