預防嬰兒奶瓶性蛀牙 簡單6步驟預防和照顧

嬰兒蛀牙的別名又叫奶瓶性蛀牙，醫學上稱奶瓶性齲齒（Baby bottle tooth decay），其原因為飲料含糖或飲料本身即具有天然糖分（如乳汁、配方奶、果汁等），長時間附著在嬰兒的牙齒上，口腔內的細菌會因為這些糖分而滋長，使口中變酸，進而侵襲牙齒。最後造成牙齒嚴重的侵蝕，這就是所謂的奶瓶性蛀牙。

奶瓶性蛀牙有什麼徵兆和症狀？

嬰兒的蛀牙與成人不同，成人蛀牙常發生在後排看不見的位置，而寶寶奶瓶性蛀牙最常侵襲孩童的前排牙齒。然而，因為牙齒逐漸蛀壞的幾個月裡，傷害是看不見的，有些家長會心想應該沒事，不過一旦保護牙齒的琺瑯質遭到破壞，蛀牙病程就會開始加速惡化。有些徵兆和症狀並未列在上述的範圍內，如果你對症狀有疑慮的話，請諮詢醫師或藥師。

簡單6步驟化解奶瓶性蛀牙危機

下面幾個簡單的步驟，可以幫你化解奶瓶性蛀牙的危機，其中包含保持良好的兒童早期口腔衛生。一起來看看該怎麼做吧！

1. 餵食完後，用乾淨的紗布墊或紗布巾，擦拭寶寶的牙齦。
2. 在寶寶的第一顆牙冒出來後，開始刷寶寶的牙齒，但不用沾牙膏。
3. 清潔並按摩未冒牙的牙齦處。
4. 在寶寶的牙齒全冒出來後，開始使用牙線。
5. 請確保孩子的牙齒有塗覆足夠的氟，可以幫助減少蛀牙。如果當地的自來水供應源沒有含氟，請詢問牙醫師或醫師應該怎麼幫孩子的牙齒塗氟。
6. 在寶寶過第一個生日前，定期安排牙醫會診。牙醫師可以用特殊的溝隙填封劑（Sealant）塗在孩子牙齒上，幫孩子預防蛀牙。

改變壞習慣，永遠不嫌遲。千萬要記住，健康的乳牙，會幫助健康的恆齒生長。如果你的小孩用奶瓶喝含糖飲料，或是含著奶瓶睡覺，請馬上讓孩子改變這個壞習慣，杜絕奶瓶性蛀牙，你可以照下面的方法這樣做：

1. 在 2~3 個星期內，逐漸用水稀釋奶瓶裡的內容物。
2. 過了這 2~3 個星期後，只在奶瓶內裝水。

怎麼幫寶寶預防奶瓶性蛀牙？

預防寶寶奶瓶性蛀牙的7點訣竅：

1. 不要在寶寶的奶瓶裡裝入高糖量的液體，如混合果汁、果凍飲或汽水。
2. 寶寶睡覺時，只提供裝水的奶瓶，裡面不要加果汁、乳汁或其他飲料。
3. 對 6~12 個月大的寶寶，只提供裝有配方奶的奶瓶。
4. 在孩子睡著後，拿開奶瓶或停止親餵。
5. 不要讓寶寶用裝了果汁或乳汁的奶瓶當作奶嘴，走來走去。不要拉長奶嘴的使用時間，也切記不要用奶嘴沾蜂蜜、糖或給孩子吃糖漿。
6. 在寶寶六個月大時，開始教他用杯子喝東西，試著在 12~14 個月大時，讓他戒掉奶瓶。
7. 將每天的果汁份量限制在約 177 毫升（ml）以下，並只在用餐時提供。

照顧孩子牙齒的祕訣：

1. 每次餵食後，用乾淨的布巾或紗布，輕輕擦拭寶寶的牙齒和牙齦，清除牙菌斑。
2. 寶寶冒出牙齒後，就應該開始刷牙，你可以與孩子一起刷牙，至少在睡前要一起刷。如果你的家裡有嬰兒，放少許無氟的牙膏在布巾上，輕輕地擦拭他的牙齒。如果你的小孩可以在刷完牙後，確實吐出嘴巴內的牙膏，你可以將牙膏換成含氟的配方。較大的小孩可以用有軟尼龍刷毛的牙刷，加上非常少量的牙膏（不超過一顆豌豆的大小）。
3. 在寶寶全部的主要牙齒（乳牙）都冒出來後，開始使用牙線（一般大約在2.5歲時）。
4. 如果你的寶寶至少有六個月大了，可以讓他飲用含氟的水，若是你家飲用的是不加氟的井水，可以考慮使用氟元素補充品，如果你家飲用的是瓶裝水，請確保裡面有含氟。
5. 定期檢查你寶寶的牙齒，且在所有乳牙長齊後帶他去看牙醫。但如果小孩兩、三歲時，乳牙還沒冒齊也應該帶孩子去看牙醫。

   Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

   參考資料

   What Is Baby Bottle Tooth Decay?. http://www.webmd.com/oral-health/guide/what-is-baby-bottle-tooth-decay  Accessed October, 20 ,2020
   How to Prevent Tooth Decay in Your Baby. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/How-to-Prevent-Tooth-Decay-in-Your-Baby.aspx Accessed October, 20 ,2020