自我意象(Self-image),或稱自我形象,就是自己看待自己的方式。除了對自信有影響,也是人際相 …
Read More »做事拖延有好有壞!專家研究這麼說
現在看著螢幕的您,是不是正在逃避進行某項工作呢?拖延的症狀常常在我們的生活中發生,尤其是當安排好的工 …
Read More »嬰兒第1週:剛出生要天天洗澡嗎?新生兒的照顧須知
迎接新生兒的到來 這應該是你生命中最幸福的一段時光!開始當起爸爸媽媽了,家裡來了一位新成員,是時候把 …
Read More »情緒太強無法控制!心理諮商10原因
社會對精神病患者的汙名,以及對心理問題的瞭解缺乏,以致很多人其實有心理諮商的需求,卻不敢或是不知道該 …
Read More »婚姻使人快樂?還是快樂的人才會結婚
婚姻不只會影響人的生活和財務狀況,也會約束兩人的性生活。很多人都說,婚姻是愛情的墳墓,究竟這句話到底 …
Read More »高血壓別來!小孩想健康4招有解
一般會認為高血壓只好發於高齡長者,但事實上,孩童也可能罹患高血壓,以下分享4個觀念,幫助小孩遠離高血 …
Read More »交友複雜愛獨處?辨別吸毒10跡象
毒品相關新聞層出不窮,不只造成社會問題,對健康影響也很大。加上跑趴、夜店、流行文化影響,接觸毒品的機 …
Read More »善意謊言是好的!不自私且有同理心
從小我們就被教導要說真話,不管是不是白色謊言(善意的謊言),說謊就是不對,但真的是這樣嗎?其實,只要 …
Read More »返老還童?心智年齡倒退嚕3原因
有聽過SHE的《不想長大嗎》?小時候無憂無慮,不用為了金錢或工作而煩惱的日子,在我們被殘酷的現實壓的 …
Read More »新手爸媽必知!餵寶寶喝多少有訣竅
對許多新手父母來說,最關心也最擔心的,就是餵養新生寶寶的奶量和餵食時間,深怕少餵多餵都會影響孩子健康 …
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