寶寶愛拿自己的頭撞牆是個常見卻又令人驚訝的現象,約 20% 的寶寶都會出現撞頭的行為,其中,男寶寶出 …
Read More »預防兒童嘔吐!先瞭解4個主要發生原因
多數情況下,嘔吐並不是很嚴重的狀況,可以在沒有服藥的情況下自己痊癒。但是,若是兒童嘔吐,那情況就更複 …
Read More »麥擱打囝仔!揭露體罰的6種不良影響
身為亞洲人的我們,對於打罵教育是再熟悉不過了,尤其是父母親那一輩,小孩不打不成器的觀念深植於幾乎每位 …
Read More »運動不怕痛~改善慢性疼痛這樣做
當身體疼痛時,一般人可能會有的立即反應,是想要躺下來好好休息。不過對急性疼痛(Acute pain) …
Read More »父母的小幫手!小孩下廚的4大好處
傳統觀念認為「君子遠庖廚」,身為男生好像就不需要跟鍋碗瓢盆打交道;很明顯這種觀念現在早就落伍了,無論 …
Read More »膝關節僵硬~5個運動幫助恢復柔軟度
膝蓋僵硬,不再軟Q, 很多以前能做的動作現在都做不到嗎? 如果這是你正在經歷的狀況,建議開始積極地建 …
Read More »種下良善的種子!6招養成小孩品格
世風日下、人心不古,在資本主義掌控下所運作的社會,許多人可能忘記了除了金錢與權力外,還有許多身而為人 …
Read More »脂肪練不出肌肉!這些健身迷思錯很大
您曾經聽過先吃胖再練壯的說法嗎?事實上,所謂吃胖只會讓身上累積更多的脂肪,如果沒有同步進行重量訓練, …
Read More »不穿鞋慢跑可以嗎?赤腳跑步優缺點告訴你
現代人可能很難想像要是不穿鞋該如何出門,因為不管是上班、上學、辦事或運動,我們都不太可能真的打赤腳。 …
Read More »小孩半夜敲門?6招改善孩子半夜跳上床
小朋友好像老是喜歡在半夜爬上大人的床,雖然看起來很可愛,但是有時候又會打擾到睡眠品質。孩子們不能一覺 …
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